• Eine Matte, ein Terraband, zwei Kurzhanteln liegen im Park - bereit für ein Training
  • In einem Park liegt eine Fitnessmatte, zwei kleine rote Kurzhanteln und ein Springseil bereit für ein Training
  • Eine braunhaarige Frau sieht man von hinten, wie sie mit einem älteren Herrn ein Personal Training durchführt
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Agrow Suisse GmbH

Personal Training

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Dein Körper. Dein Ziel. Dein Personal Training in der Schweiz.

Gemeinsam verwirklichen wir deine Fitnessziele, mit einem Personal Training, das weit über Sport hinausgeht. Es ist deine Reise zu einem stärkeren, gesünderen und selbstbewussteren Ich.
Bist du es leid, in anonymen Fitnessstudios zu trainieren oder mit unklaren Trainingsplänen zu kämpfen?
Möchtest du ein Training, das exakt auf deine Ziele abgestimmt ist, sei es Abnehmen, Muskelaufbau, mehr Energie, Beweglichkeit oder Schmerzfreiheit?
Als dein Personal Trainer in der Schweiz biete ich dir individuelle Betreuung, fundiertes Fachwissen und die Motivation, die du brauchst, um nachhaltige Erfolge zu erzielen. Egal ob du in Zürich, Genf oder Luzern lebst.
Für wen ist Personal Training geeignet?
Einsteiger & WiedereinsteigerNoch nie richtig sportlich gewesen oder nach einer langen Pause zurück? Perfekt! Wir beginnen genau dort, wo du stehst – ohne Druck, mit viel Freude an der Bewegung.
Ambitionierte & Fortgeschrittene
Du bist fit, stößt aber an deine Grenzen? Ich unterstütze dich mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, perfekter Technik oder optimaler Wettkampfvorbereitung, um das Maximum aus dir herauszuholen.
Gestresste & Vielbeschäftigte
Dein Alltag ist voll und du findest keine Zeit für Sport?
Ich zeige dir, wie du mit kurzen, hocheffektiven Workouts maximale Ergebnisse erzielst – ohne stundenlanges Training.
Menschen mit Beschwerden oder Einschränkungen
Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkprobleme?
Mit funktionellem Training und gezielten Übungen stärken wir deine Schwachstellen für mehr Lebensqualität.
Dein Erfolg ist meine Leidenschaft
Ich bin Katrin, zertifizierte Sporttherapeutin, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ernährungsberaterin und Entspannungstrainerin.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Freude am eigenen Körper.
Mein Ansatz basiert auf fundiertem Wissen, Empathie und der Überzeugung, dass jeder die Kraft hat, sich zu verändern.
Für mich zählt nicht nur die Zahl auf der Waage, sondern dein gesteigertes Selbstvertrauen, deine Energie und der Stolz, deine Grenzen zu überwinden. Ich bin dein Coach, dein Motivator und dein Partner auf diesem Weg.
Meine Qualifikationen
  • Lizenzierte Fitness- und Gesundheitstrainerin
  • Staatlich geprüfte Sport- und Fitnesskauffrau
  • Lizenzierte Medizinische Fitnesstrainerin
  • Lizenzierte Entspannungstrainerin (PMR & Autogenes Training)
  • Lizenzierte Ernährungsberaterin
  • Lizenzierte Sporttherapeutin
  • Lizenzierte Gruppenkursleiterin für Funktional-Workouts
Bereit für den ersten Schritt?
Deine Reise zu mehr Fitness und Wohlbefinden beginnt mit einem unverbindlichen Gespräch. Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und finden heraus, wie wir gemeinsam vorgehen.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch per E-Mail.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Sportliche Grüße,
Katrin
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