FAQ-Fisetin
Die 10 wichtigsten Fragen & Antworten zu Fisetin (2025)
1. Was ist Fisetin?
Fisetin ist ein natürliches Flavonol aus Erdbeeren, Äpfeln und anderen Pflanzen. Es gehört zu den stärksten bekannten Senolytika – Substanzen, die alternde, dysfunktionale Zellen („Zombie-Zellen“) gezielt entfernen können.
2. Wofür wird Fisetin erforscht?
• Starkes Senolytikum gegen Altersprozesse
• Neuroprotektion (z. B. Alzheimer, Parkinson)
• Entzündungshemmend & antioxidativ
• Verlängerung der Gesundheitsspanne
• Krebsforschung
• Gedächtnisverbesserung
• Neuroprotektion (z. B. Alzheimer, Parkinson)
• Entzündungshemmend & antioxidativ
• Verlängerung der Gesundheitsspanne
• Krebsforschung
• Gedächtnisverbesserung
3. In welchen Lebensmitteln ist Fisetin enthalten?
Am meisten in Erdbeeren (160 µg/g), Äpfeln, Kakis, Zwiebeln und Trauben. Mit normaler Ernährung erreicht man jedoch keine therapeutischen Mengen.
4. Welche Dosierung wird im Anti-Aging-Bereich genutzt?
Mayo-Protokoll: 20 mg/kg an 2 aufeinanderfolgenden Tagen, dann 1–3 Monate Pause (z. B. 1.600 mg bei 80 kg).
5. Ist Fisetin sicher?
Bei Kurzzeit-Hochdosen sehr gut verträglich. Leichte Magenbeschwerden selten. Langzeitdaten noch begrenzt.
6. Wie gut wird normales Fisetin aufgenommen?
Standard-Fisetin < 1 % Bioverfügbarkeit. Liposomale Varianten 10–20× besser.
7. Darf man Fisetin mit anderen Senolytika kombinieren?
Ja, sehr häufig: Fisetin + Quercetin oder Fisetin + Quercetin + Dasatinib (D+Q+F).
8. Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Ja – Vorsicht bei Blutverdünnern und CYP2C9-Substraten. Immer Arzt fragen!
9. Hilft Fisetin wirklich beim Anti-Aging beim Menschen?
Bei Mäusen ja (+15 % Lebensdauer). Beim Menschen laufen vielversprechende Studien (Stand Nov 2025).
10. Wo gibt es hochwertiges Fisetin 2025?
>98 % Reinheit + Labortests + gute Bioverfügbarkeit.
Beliebter Anbieter in Europa: Agrow Suisse
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Stand Dezember 2025 – Quellen: PubMed, Mayo Clinic, aktuelle Studien