Ja, getrocknete Blüten und Blätter von Nymphaea caerulea sind 100 % legal und fallen nicht unter das Betäubungsmittelgesetz (Stand November 2025).

Als entspannendes, stimmungsaufhellendes Mittel – meist als Tee, Wein-Ansatz oder Räucherwerk. Schon im alten Ägypten geschätzt.

Milde entspannende und leicht euphorisierende Wirkung durch die Alkaloide Aphin und Nuciferin – vergleichbar mit einem sehr starken Kamillentee.

Tee: 5–10 g Blüten auf 500 ml heißes Wasser, nicht kochendes Wasser → 10–15 Min ziehen lassen
Wein-Ansatz: 10–20 g in Rot- oder Weißwein einlegen
Räucherwerk: pur oder gemischt
→ Immer klein beginnen!

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Ja – hochwertiger 15:1 Extrakt (15-fach konzentriert) für stärkere und schnellere Wirkung.

Nein – die Wirkung ist sehr mild. Es gibt keinen Rausch, nur angenehme Entspannung.

Sehr selten. Bei starker Überdosierung evtl. leichte Müdigkeit oder Schläfrigkeit.

Aus Sicherheitsgründen besser nicht – auch wenn die Wirkung mild ist.

Schwangere, Stillende, Kinder und Personen, die Beruhigungsmittel oder Antidepressiva einnehmen.